Как не терять время зря 🚩 Работа над собой
Инструкция
Некоторым людям нравится быть «занятыми». Это создает образ делового человека. При этом, такие люди никогда не будут говорить, чем конкретно они будут заниматься. Они предпочитают сохранять свою деятельность в тайне, в то время как остальным остается додумывать все самостоятельно. Если в вашем окружении есть человек, который никогда не говорит о своих делах, скорее всего он просто хочет создать себе образ.
Конечно, есть и такие люди, которые просто не умеют организовывать свое время. Они могут оттягивать выполнение работы, а потом пытаться сделать все задачи в последний момент.
Возможно, у вас действительно очень много дел и вы не успеваете с ними справляться. В таком случае попробуйте убрать из списка некоторые занятия, либо начните вести учет времени, в котором проследите, куда уходит каждая минута. Если же вас все устраивает, продолжайте выполнять задачи в привычном бешеном темпе.
Делайте все вовремя и не ленитесь. Согласитесь, бывает такое, что времени у вас достаточно, но вы откладываете работу на неопределенный срок. В конечном итоге, когда времени остается совсем немного, вы безуспешно пытаетесь распределить последние часы для работы.
Не стоит рассуждать на тему идеальной жизни. Многие любят проводить в размышлениях много времени и не успевают жить так, как они мечтают. Не зацикливайтесь на своих мечтах, наслаждайтесь моментом, живите сейчас.
Многие любят обсуждать других людей. Но занимаясь чужой жизнью, вы забываете о своей и теряете очень много времени зря.
Не проводите много времени в интернете. Да, иногда можно посидеть на полезных сайтах и почитать увлекательную информацию. Но часто люди просто листают бессмысленные картинки, которые им совершенно неинтересны только чтобы занять время.
Не смотрите слишком много фильмов. Кино как бы погружает вас в события другой реальности и заставляет размышлять над жизнью персонажей.
Старайтесь проводить время с пользой и меньше занимайтесь бесполезными делами. Не забывайте про отдых, он защищает вас от переутомления.
www.kakprosto.ru
❶ Как не тратить время впустую 🚩 Работа и карьера 🚩 Другое
Письма на электронный ящик могут приходить постоянно. Поэтому их бесконечная сортировка отнимает у вас много времени, которое бы вы могли потратить на работу над проектом, а не откладывать завершения дела не неопределенных срок.
Выделите на сортировку почты определенное время и проверяйте письма с утра, после обеда и вечером.
То же самое касается постоянных переписок в социальных сетях и смс. Не отвлекайтесь постоянно на смартфон, старайтесь придерживаться определенного графика.
Некоторые люди считают, что, начиная работу без плана, они экономят время. На самом деле, такие люди только теряют зря рабочие часы. Они могут выполнить много задач, но так и не приступит к работе.
Работа без плана не дает вам четкой картины того, что вам нужно выполнить. Вы вполне можете оставить дело и отвлечься на интересное видео или случайно провести в беседе около часа. Поэтому уделите 5 минут для составления плана для задач на весь.
Некоторые люди привыкли отвлекаться. Они готовы поболтать с коллегой и забыть про важные задачи. Кажется, что они притягивают отвлекающие факторы словно магнит.
Заниматься задачей без перерыва непросто. Для этого, выделите для себя 2 часа, в которые отключите мобильный телефон, выйдете из социальных сетей и выберете ту задачу, которая требует безотрывного внимания. Предупредите коллег, чтобы не отвлекали вас, если нет неотложных дел и вопросов.
Помимо проверки почты и пролистывания новостей в социальных сетях, существуют другие «убийцы» времени – это несрочные задачи. Пока вы отвлекаетесь на небольшие дела, вы теряете часы, которые могли бы потратить на завершение важного проекта.
Конечно, вы не будете осознавать, что делаете бесполезные задачи, ведь вы все-таки работаете. Однако, если у вас есть приоритетная задача, все остальные дела будут впустую забирать у вас время.
Даже если вы не отвлекаетесь, умеете организовать себя в рабочее время, не упускайте еще один шаг – распределение задач по степени важности. После написания плана, выведите важнейшие дела на первые позиции, затем приступайте к делу.
www.kakprosto.ru
Не трать время зря: впустую потраченное время
Тебе как представителю общества потребления свойственно тратить время впустую или недостаточно эффективно. И это касается абсолютно всего: работа, учеба, общение с девушками, отношения в семье и т.д. Список можно продолжать вечно. Проблемы с неэффективной тратой времени присутствуют абсолютно у всех. К счастью, некоторые научились с этим бороться. Расскажу, что тебе с этим делать.Меняем восприятие действительности
Что ты будешь делать, если я тебе скажу, что тебе осталось жить всего год? А месяц? Неделю? День? Не торопись, попробуй это просто осознать. Чем бы ты действительно занялся? Мозг сразу же переключится на самое важное, и ты пойдешь делать именно то, что должен, исходя из этой информации.И если тебе действительно осталось жить всего день, ты приложишь максимум усилий, чтобы достичь чего бы то ни было в кратчайшие сроки. Если раньше на общение и ухаживание за девушкой у тебя уходили месяцы, теперь ты сможешь затащить ее в постель в считанные часы. Это не механика и не техника, сама природа тебе поможет сделать это. Ты активизируешь все доступные ресурсы. Это правильный настрой, который позволяет расставить приоритеты и обратить внимание на то, что действительно важно. Именно так ты научишься переставать откладывать какие-либо дела на потом.
Вместе с тем нужно учитывать и то, что тебе еще жизнь прожить надо. Я говорю это к тому, что ты не должен нарушать закон, откровенно домогаться до девушек, бить витрины и грабить магазины. Перспектива остается, но на заднем плане. Это лишь сдерживающий фактор, который не позволяет действовать тебе вообще любыми путями. Теперь надо просто сопоставить эти две совершенно противоположные вещи в своей голове, и ты получишь верное направление.
Просыпаемся с утра в правильном настроении
У тебя есть цель? Наверняка есть. Если нет, быстро придумай ее. У мужчины их не так много. Если быть точнее, то всего две: заработать денег или затащить в постель ту самую девушку, о которой ты сейчас подумал. Каждый решает эти задачи по-своему. Я предлагаю тебе сконцентрироваться для начала на чем-то одном. Для разнообразия отвлечемся от девушек и переключимся на вторую проблему, которая свойственна вообще всем мужчинам. Так бывает, что у парней есть секс, и им его хватает. Денег же никогда хватать не будет.Если твое финансовое положение оставляет желать лучшего, ты должен отправить все свои силы на их поиск. Но и здесь подходить к процессу нужно с умом. Просто прими как аксиому, что ты можешь заработать практически неограниченное количество денег. Я говорю это к тому, что ты не должен устраиваться на четвертую работу, чтобы поднимать 100-150 тысяч в месяц, а может и того меньше. Эти деньги можно сделать куда более приятными способами.
Когда ты просыпаешься с утра, о чем ты думаешь? Наверное, о том, что было бы неплохо вернуться в кровать и еще пару часов уделить сну. Если это так, у тебя серьезные проблемы. Как только ты открываешь глаза, ты сразу должен думать о своей цели. Она должна тебе являться во снах, не отпуская ни на минуту. Идешь чистить зубы? Думай, где достать денег.
Завтракаешь? Думай о том же. Работаешь на скучной работе? Продолжай параллельно думать о более крутом заработке.
Ты задаешь себе верную установку на заработок денег. Если ты начнешь думать в этом направлении, уже сегодня ты услышишь о нескольких интересных возможностях для заработка. А завтра еще больше. Это и будет подтверждение того, что ты движешься в правильном направлении.
А затем начнется изучение статей, просмотр тематических видео, чтение специализированной литературы и так далее. В результате скорее рано, чем поздно ты найдешь более совершенные способы заработка и начнешь постепенно переключаться на них, обучаться. Сам не заметишь, как твоя жизнь преобразится, надо только действовать. Эти мысли – не зря потраченное время.
Вернемся к девушкам. Здесь та же ситуация. Если ты постоянно думаешь о том, где бы достать секс или серьезные отношения, ты постепенно приблизишься к результату. И если уделять этому все свое свободное время, ты достигнешь цели очень скоро. Отдаваться делу нужно с головой. Не трать зря время, ты его уже не вернешь.
Вопрос эргономики жизнедеятельности
На мой взгляд, эргономику жизнедеятельности давно пора вводить в школьную программу. Люди о ней совершенно ничего не знают. Сущность ее заключается в оптимизации всех твоих жизненных процессов. Изучив ее, ты сможешь сказать, что твое время потрачено не зря, где бы ты ни был, и что бы ты ни делал.Самый наглядный пример – твоя работа. К примеру, ты постоянно сидишь за компьютером в офисе, тебе выпадают какие-либо ежедневные задачи. Стоит их просто выполнить, а дальше имитировать работу, как умеют многие. И во время этой имитации продолжать самосовершенствование. Только не говор начальству, какой ты молодец, что ты все успел сделать еще до обеда. А то тебя завалят работой так, что ты не продохнешь. А зарплата не изменится, да и шансы на повышение снизятся, если ты к нему стремишься.
Как выполнять свою работу быстрее? Отсеивать ненужные движения, следить за здоровьем, чередовать работу и отдых, собственно, не терять время зря. Эргономика ясна в деталях. Правильное положение тела, эффективные инструменты, отточенные однообразные движения. Это похоже на спортивную тренировку, которая заставляет тебя быть быстрее. Вот несколько показательных примеров эргономики жизнедеятельности и труда.
- Просыпаться в 5:30 круто, и даже не спорь со мной. У тебя появится много свободного времени перед работой, которое ты потратишь, чтобы спокойно собраться, закончить домашние дела и даже почитать книгу или заняться спортом.
- Выдерживать строгие рамки чередования труда и отдыха тоже здорово. 40 минут напряженной работы, 20 минут полного отдыха. Начни с этого, постепенно отдых можно делать еще короче.
- При появлении первых признаков любой болезни сразу идти к доктору. Это поможет сэкономить деньги и время, и вполне возможно – продолжительность жизни.
- Вредные привычки замедляют тебя. Курение сокращает срок жизни, вызывает слабость и нежелание работать. Курящие люди этого даже не замечают. Заметно становится, когда бросишь курить. Алкоголь – то же самое. Ты тратишь время на его употребление, а в следующие 40 с небольшим дней ты менее эффективен. Пьющие люди этого тоже не замечают, а ты попробуй объявить себе «пост» и не пить вообще больше месяца, эффект будет налицо.
- Разделение рабочего процесса на движения, удаление лишних и их отработка на максимальную скорость при сохранении качества.
Это вершина вершины айсберга. Эргономика жизнедеятельности – серьезная объемная наука, позволяющая не тратить зря время.
Вопрос мотивации
Многие молодые люди сейчас задумываются над тем, как повысить свою самооценку, добиться уверенности в жизни, и вообще, как стать уверенным в себе мужчиной. У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда он отказывается от чего-то просто потому, что не уверен в том, что у него это получится или хватит на это эмоциональных или материальных ресурсов.Абсолютно каждый из нас сталкивался с отсутствием мотивации, к чему бы то ни было. Просто бесцельная жизнь. Не трать время впустую, найди себе цель. Просто осознай проблемы, которые сейчас есть в твоей жизни. Тебе некомфортно? Сделай своей целью улучшение качества собственной жизни. Только тогда про тебя можно будет сказать, что ты время зря не теряешь.
Неубедительно? Умоляю, не иди смотреть видео и читать книги по мотивации. Это лишнее. Все суть заключается в одной фразе.
Как найти мотивацию? Да никак, оставайся в жопе.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
trenyng.ru
Цитаты о времени. Фразы и высказывания
Деньги дороги, жизнь человеческая еще дороже, а время — всего дороже. — А. В. Суворов
Жизнь дана не для того, чтобы как-нибудь провести время. Она дана как возможность прикоснуться к глубинам своего существа. Не теряйте время попусту. — Ошо
Когда человек убивает время, то и время не щадит человека. — Валентина Беднова
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И, самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле.
Расточительность времени — худшая из всех. — Ч. Канту
Если время самая драгоценная вещь, то растрата времени является самым большим мотовством.- Б. Франклин
Каждый час, посвященный ненависти, — вечность, отнятая у любви.
— Л. Берне
Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.
— Аврелий Марк Антонин
Дорожите каждой секундой жизни, любишь — люби, скучаешь — скажи, ненавидишь — забудь, не трать время на ненависть, ведь так мало времени на жизнь…
Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете.
Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.
— Экхарт Толле
Самое дорогое — это время. Чем старше, тем дороже…
Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно найдут время для болезни.
— Джон Ванамейкер
Человек находит время для всего, что он действительно хочет.
— Ф.М. Достоевский
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на чужие дела и чужие мысли. Тратьте на себя.
— Стив Джобс
Я убежден, что без острого ощущения быстротечности жизни невозможно познать всю полноту счастья.
— Стив Джобс
Я до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу сердятся друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка, ничего толком успеть невозможно, времени так мало, что, можно сказать, вовсе нет, даже если не тратить его на всякие глупости вроде ссор.
— Макс Фрай
Времени нам никогда не хватает. Мы отвоевываем его в борьбе с самим собой, и потому мы должны тратить его с толком.
Жизнь дана не для того, чтобы как-нибудь провести время. Она дана как возможность прикоснуться к глубинам своего существа. Не теряйте время попусту.
— Ошо
Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое — воспоминания; то, что уносит в будущее — мечты.
— Герберт Уэллс «Машина времени»
Умейте жить, не тратьте время зря! Оно уходит, как песок, сквозь пальцы. Любите жизнь, она всего, одна! Умейте этим счастьем наслаждаться!!!
Время — золото, но никакого золота тебе не хватит, чтобы купить время.
— Китайская пословица
Течение времени. И. Кант первым предположил: чем больше впечатлений получает человек в течение какого-то времени, тем более продолжительным впоследствии оно ему кажется.
Течение времени — это реальные природные и социальные процессы, действительно поддающиеся изменению. Так, вполне возможно увеличить скорость механического перемещения или производительность труда. В названных и аналогичных случаях изменяются временные пропорции, соотношения, в которых находятся реальные временные длительности реальных вещей и явлений.
Никакого единого потока времени, обязательного для всего живого и неживого, не существует.
«…время абсолютно, автономно и независимо от материального мира; оно представляется однородным и неизменным потоком из прошлого через настоящее в будущее.»
«Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна».
— Джексон Браун (род. 1940) — американский писатель
Мне кажется, что человек не только изменил климат планеты, но и сделал что-то со временем. Вы не замечали? Сейчас десять лет проходит так, как раньше три.
— Роберт де Ниро
Все хорошо лишь на своем месте и в свое время.
— Ромен Роллан
Как бы вы ни пытались провести время, его не проведешь!
Самая большая трата, какую только можно сделать,— это трата времени.
— Теофраст
Каждое потерянное мгновение — потерянное дело, потерянная польза.
— Честерфилд
Деньги дороги, жизнь человеческая еще дороже, а время — всего дороже.
— А. В. Суворов
Когда человек убивает время, то и время не щадит человека.
— Валентина Беднова
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И, самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле.
— Стив Джобс
Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными. Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.
Жизнь и время — два учителя. Жизнь учит нас правильно распоряжаться временем, время учит нас ценить жизнь.
Сегодня нет времени для здоровья — завтра нет времени из-за здоровья.
Абсолютное время — это то, которое наблюдается. Абсолютное время определяется часами, вращением небесных тел и другими естественными или искусственными хронометрами.
Субъективное время — это кажущееся время, испытываемое человеком. У одного и того же человека оно протекает с разною скоростью. Оно идет то быстро, то медленно — в зависимости от окружающих впечатлений, душевного состояния или состава мыслей. Оно зависит от характера деятельности мозга. Во сне оно протекает быстрее.
Расточительность времени — худшая из всех.
— Ч. Канту
Жизнь человеческая умножается на сумму сбереженного времени.
— ф. Коллиер
Мудрое распределение времени есть основа для деятельности.
— И. Коменский
Неумение беречь свое и чужое время — это настоящее бескультурье.
— Н. К. Крупская
Кто не умеет с толком употребить свое время, тот первый жалуется на его нехватку: он убивает дни на одевание, еду, сон, пустые разговоры, на размышления о том, что следует сделать, и просто на ничегонеделание.
Если время самая драгоценная вещь, то растрата времени является самым большим мотовством.
— Б. Франклин
Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.
Время — лучший учитель, но, к сожалению, оно убивает своих учеников.
— Гектор Берлиоз.
Вышел сегодня на улицу в пять утра, оглянулся. Не правда ли, мир прекрасен без людей в такое время?
— Ф. Достоевский
Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот бесконечно продлевает свою жизнь.
Ты — чистое Существование. Только форма временна и изменчива, а Существование — Вечно и Неизменно.
— Гегам
Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве.
— Альберт Эйнштейн
— Бернард Шоу
«Не смешно ли весь век по копейке копить,
Если вечную жизнь все равно не купить?
Эту жизнь тебе дали, мой милый, на время, —
Постарайся же времени не упустить!»
— Омар Хайям
В каждом мгновении таится бесконечный потенциал. Любое новое мгновение содержит невообразимые возможности. Каждый новый день — это чистый лист, который вы можете заполнять самыми прекрасными рисунками.
— Джон Паркин
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
— Уоррен Баффет
Высочайшие горы исчезнут во мраке времен, малейшее движение чистой человеческой души — бессмертно.
— Уилки Коллинз
Смысл Нового года не в том, чтобы получить еще один год, а в том, чтобы обрести новую душу.
— Гилберт Кит Честертон
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть ее в конце
День — это маленькая жизнь, и надо прожить её так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили ещё сутки.
— М. Горький
Нужно ценить каждый миг, ведь человеку не суждено знать, когда погаснет его свеча…
— Андрей Жадан
Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.
— Марк Твен
И вижу я, что не живут люди, а все примеряются, примеряются и кладут на это всю жизнь. И когда обворуют сами себя, истратив время, то начнут плакаться на судьбу. Что же тут — судьба? Каждый сам себе судьба!?
— Максим Горький «Старуха Изергиль»
Молодость — это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу.
— Жанна Кальман
Как каждая капля в океане несёт в себе вкус океана, так и каждый миг несёт в себе вкус вечности.
— Н. Махарадж
Высказывания и цитаты
Цитаты известных людей о смысле жизни
www.omolody.ru
Психология и жизнь » Как не терять время?
Не терять время зря — это цель многих, но не у всех получается этой цели достичь. Как часто Вы замечали, что из всего намеченного на день, Вы не успели и половины? Время куда-то само собой девается. А куда же оно «утекает» и как время не терять?
Как правило, человек не ценит свое время, не считает минуты или часы, до того момента, как однажды не случается что-то, что вдруг заставит считать свое потраченное время.
Вот идете Вы с работы, заходите в магазин, что-то рассматриваете, выбираете… Кажется, что всего-то полчаса походили по магазину, а прошло два часа. Или, задумывались Вы о том, что подстричься или сделать маникюр — это не час, а целых 2-3 часа? Или, что «полазить» в интернете, общаясь с друзьями — это минимум 1-1,5 и до бесконечности? А что попить чаю — это оказывается 30 минут, а не пять, как казалось. Нам кажется, что мы тратим совсем немного времени, а на самом деле, не замечаем, как быстро бегут минутки. Терять время — это практически привычка, так как зачастую, мы не обращаем внимание на то, сколько времени уходит впустую.
Люди, жизнь и бизнес которых зависят от строгого соблюдения временных рамок, составляют себе распорядок дня не потому, что это модно, а потому что терять время для них недопустимо. Благодаря такому плану дня можно подсчитать сколько на самом деле уходит времени на разговоры «как дела?», принятие душа, чай, магазин или приготовление пищи. Ведь мы не засекаем, сколько минут мы тратим на обыденные дела, а зря. Тратить время — это легко и не заметно, а верно распределить его — это гораздо сложнее.
Итак, чтобы не терять время, можно:
- Составить план дня, чтобы подсчитать примерно, сколько времени ушло на разные дела в течении дня. Реальная цифра потраченного времени будет очень отличаться от предполагаемой.
- Внести коррективы согласно Вашим желаниям и возможностям. Например, ограничить по времени «рассиживание на кухне» и увеличить время для важных дел.
- Теперь, необходимо, воплотить свой откорректированный план в жизнь. Обыденные дела повторяются ежедневно и через несколько дней, Вы сможете уменьшить или увеличить количество времени, потраченного на них.
- Также придется пересмотреть общий ритм жизни и возможно изменить темп всех Ваших действий: быстрее двигаться, не «залипать» в телевизор, не откладывать на потом, писать себе напоминания, заранее составлять список необходимых покупок, не хвататься за несколько дел одновременно и т.д. Ведь именно такие моменты отбирают массу времени впустую. А терять время — это непозволительная роскошь, поскольку Вы не только не успеете сделать важное и действительно нужное, но и устанете сильнее, потратив не только время, но и душевные силы, пытаясь успеть все разом.
Оцените по временным показателям свои ежедневные дела и те, которые случаются иногда, узнайте, сколько времени тратится и на что, измените свой распорядок дня, чтобы главное не стало второстепенным и тогда Вы не будете терять время зря.
Возможно Вам будут интересны следующие статьи:Рубрика: Заметки
Ваш отзыв
Правила комментированияwww.psytalk.spb.ru
Что значит «терять время зря»? А как нужно жить, чтобы его не терять?
Никто не может потерять время.. . Если оно прошло, оно все равно что-то нам приносит. Это так же как: был дождливый день, холодный, вам он ужасно не понравился, но день-то был. И он принес вам то, что должен был принести. Так же и каждое мнгновение, оно дает нам что-то, чего у нас реаньше не было.
добрый! Это каждый для себя решает сам, вот я считаю, что терять время зря и осознавать, что в этот моментты можешь что-то сделать, но не делаешь потому что не хочешь и всё этот момент уже ушёл и его больше не вернуть! Это понимаешь только когда прошло время, которое уже не вернуть!
знаешь, вся жизнь это пустая трата времени! Думаю это невозможно, жить и не терять времени не возможно!
Привет, Нина! Я думаю, что проводить время, не получая удовольствия. . Бывает, когда депрессия или просто хандра. А если на душе мир и покой, то и просто гулять по берегу или смотреть на облака- одно сплошное удовольствие, хоть с виду и кажется ничегонеделанием)
Наверно. это когда ты можешь что -то сделать… и ничего не делаешь… . некоторые говорят — скучно…. а потом оглянувшись, понимают, что потеряли время..
Надо жить так, как будто никогда туда больше не вернешься!
каждый для чего то живет, несет свой крест, и выполняет свою роль. Винтик, без которого машина не сломается, нет, но работать будет иначе. Каждый меняет мир
определить смысл и цель. И посвятить жизнь для достижения.
Терять время зря — это процесс в ходе которого неудачно расходуется время (т. е. одно и то же действие выполнить за большую единицу времени нарушив при этом порядок выполнения действия) … Жить и нетерять времени нужно методом проб и ошибок, а ещё , хотя бы изредка прикладывать голову к выполнению тех или иных действий …
Здравствуйте Nina! Терять время зря — значит впустую проводить время. Чтобы не терять его — надо заниматься полезными делами, а не отдыхать все время. Например мы сидим на «ответах», но это не бесполезно, потому, что мы получаем здесь полезную информацию. А насчёт «жить впустую» — это означает жить без цели. Как говорил Лихачёв: — «Есть очень много целей в жизни, но цель должна быть, иначе будет не жизнь, а прозябание. «
Неправильно делать и говорить.
touch.otvet.mail.ru
Как не терять времени зря и в течение дня все успевать
Детская сказка о потерянном времени превратилась в реальность: выясним, что же пожирает наше время?
На первом месте — нечеткая постановка целей. Сделал сначала то, что полегче. Потом чаю попил. А там и домой пора. А самая трудная работа снова осталась на завтра. Это неправильно! Определите самое сложное дело и выполните его первым. У англичан даже на этот счет есть пословица: «eat your frog in the morning first», что значит съешь лягушку — самое неприятное дело — с утра!
На втором месте — социальные сети. Каждые пять минут проверяете почту или заглядываете в ватсап? Считаете, что друзьям нужно отвечать всем и сразу? Среди задушевных бесед времени на работу не остается.
И, наконец, третье место: привычка хвататься за все дела сразу. Как правило, при таком подходе, ни одно до конца не доводится. Расставляйте приоритеты.
Специалист по организации тайм — менеджмента Ирина Азарова рассказала телеканалу «МИР 24» о том, как не потерять времени впустую и научиться планировать дела правильно.
— Что такое тайм-менеджмент?
Ирина Азарова: У нас бытует мнение, что это управление временем, но в реальности это невозможно. Время можно только эффективно контролировать, использовать, достигать целей, достигать поставленных задач, то есть фактически планировать. Исходя из этого и существует наука по управлению временем.
— С чего начать человеку, который наконец решил как-то упорядочить свой жизненный график и свои дела?
И.А.: Во-первых, не получится делать что — то спонтанно. Если вы решили, что вот, я пройду какие-то курсы и завтра начну что — то делать, это не даст никакого результата. Нужно четко понимать, зачем вам это нужно, каких целей вы хотите добиться: это карьерный рост, либо это организация своих домашних дел, если есть, например, маленький ребенок.
— Как это может помочь в карьерном росте?
И.А.: Главное — достижение целей: каковы они и что нужно для них делать. С этим выстраивается план и постепенно распределяется время, отсекается все лишнее. Но как достичь цели и роста? Нужно, например, определить ежедневные дела и дела общие, которые можно достичь в дальней перспективе. Но мы все разные. Например, есть те, кто готов ежедневно скрупулезно выполнять те или иные задачи, и от этого они получают удовольствие. Есть те, кто горят: они хватаются за идею судорожно и делают задачу разом.
— Но все равно есть факторы, которые мы не можем предусмотреть, пробки, какие — то очереди?..
И.А.: На самом деле, мы и это тоже можем планировать, просто закладывая на такое чуть больше времени. Когда мы говорим о целях, нужно все эти факторы учитывать. Если есть задача, не переключайтесь на другие, выполняйте только ее. И учитывайте то, какой вы лично тип человека. Если вы действительно горите, если вы аврального типа человек, то делайте до конца тогда, когда вы загораетесь. И планируйте задачи в авральном типе: неделю работаем в аврале, две отдыхаем. Планируем все — и работу, и отдых, и даже промежутки на пожирателей времени.
mir24.tv